„Kto chce niekomu dať návrh a vysvetliť postup, ako sa nad sebou zamýšľať a pozorovať seba samého, musí mu priebeh tohto pozorovania či zamyslenia podať verne, jednotlivé body nech však preberie len krátko a v úhrnom prehľade. Lebo je oveľa účinnejšie a duchovne plodnejšie, keď ten, kto o sebe uvažuje, sám pochopí pravý základ tohto úkonu a sám ho vykoná i premyslí. Keď sám niečo nájde, všetko si lepšie objasní a precíti, či už vlastným premýšľaním alebo osvietením rozumu božskou silou.

Prinesie mu to väčší duchovný osoh, ako keď vedúci cvičení veľa vysvetľuje a príliš rozvádza zmysel a priebeh úkonu. Nie mnohé vedomosti sýtia a uspokojujú dušu, ale precítenie a vychutnanie vecí zvnútra. Skúsenosť totiž učí, že všetci pociťujú väčšiu radosť z toho, čo sami objavili v sebe a na nich to aj väčšmi zapôsobí. Stačí im preto ukázať prstom na hlavnú žilu a poklad si z nej potom sami vykopú."

(Z knihy Spiritualita sv. Ignáca)